5 loại mặt nạ làm từ rau củ tại vườn giúp da đẹp rạng ngời

Dưới đây là 5 công thức mặt nạ rau củ tự chế giúp bạn có làn da đẹp.

Bắp cải

Trong đông y, bắp cải có vị ngọt, tính lạnh, không độc, nhuận huyết, thanh nhiệt, ít đờm, giải độc, lợi tiểu, mụn nhọt, chống suy nhược thần kinh, giảm đau, phòng chống bệnh tật. ung thư, bệnh tim…

Lượng vitamin trong bắp cải gấp 4 lần cà rốt và gấp 3 lần khoai tây. Trong bắp cải trắng có nhiều vitamin A, B, C, H; Đặc biệt, bắp cải tím chứa nhiều vitamin C, K và hàm lượng polyphenol anthocyanin cao. Những loại rau này đều chứa chất chống oxy hóa cao, đặc tính chống viêm, giúp da mềm mại, đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Để làm mặt nạ, bắp cải cần rửa thật sạch, ngâm muối khoảng 30 phút. Sau đó, cắt nhỏ bắp cải rồi đun sôi với sữa thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên da. Khi nấu không nên để nhiệt độ quá cao vì sẽ làm mất đi lượng vitamin có trong bắp cải.

Với những người có làn da khô, bạn có thể trộn hỗn hợp trên với lòng đỏ trứng, còn với những người da dầu thì thêm lòng trắng trứng.

Nước ép bắp cải và nước luộc có tác dụng làm trắng da, giảm nhờn. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng nước ép này thoa lên da hoặc lấy nước đun sôi để rửa mặt. Lưu ý trước khi ép, bắp cải cần được chần qua nước sôi.

Rau má

Thành phần của rau má bao gồm: beta carotene, sterol, saponin, alkaloid, flavonol, saccharid, canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, vitamin B1, B2, B3, C và K. Rau má có vị đắng, hơi nhẹ. vị đắng. Vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ âm, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát trùng, chữa mất máu, mụn nhọt, rôm sảy.

Chiết xuất Gotu kola có khả năng tái tạo mô liên kết, giúp vết thương mau lành và tươi trẻ nên được dùng làm thuốc điều trị các bệnh ngoài da như bỏng, vết thương do chấn thương hoặc phẫu thuật, lở loét, phong, vẩy nến.

Dùng nước ép rau má để rửa mặt hoặc thoa rau má nghiền nát lên da để làm mát, làm sạch da và làm chậm quá trình lão hóa. Nếu trị mụn trứng cá, bạn có thể dùng 50g rau má, 50g lá gấc giã nát, thêm chút muối rồi thoa lên vết mụn. Áp dụng hai lần một ngày cho đến khi hết mụn.

Rau diếp cá

Loại rau này có vị cay, tính lạnh, kháng khuẩn, thường được dùng để trị mụn và dưỡng da rất hiệu quả.

Chỉ cần nghiền nát rau diếp, lấy nước ép này và thoa lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Mặt nạ này có thể để qua đêm, thực hiện liên tục trong vài ngày sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, mịn màng, mát lạnh, giảm mụn, giảm thâm và trắng sáng hơn.

Đối với da dầu, bạn có thể thêm một chút muối. Hoặc bạn có thể trộn nước ép rau củ với mật ong, nước ép lô hội… hỗn hợp này có tác dụng làm đẹp da, giảm mụn.

Rau ngót

Rau ngót chứa nhiều protein, giúp điều hòa mật độ canxi trong máu, ngăn ngừa loãng xương ở người già. Loại rau này còn có tác dụng chữa bệnh thiếu máu, tăng khả năng hấp thu của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa xuất hiện các bệnh mãn tính về mạch máu; hạ cholesterol, hạ huyết áp, tăng thị lực, chữa mụn nhọt, lở loét, làm đẹp da.

Dùng rau ngót rửa sạch, xay nhuyễn, ép lấy nước rồi bôi lên vùng da bị mụn. Kiên trì lâu dài mụn sẽ giảm dần và da sẽ sáng hơn.

Rau tía tô

Chứa nhiều dưỡng chất, giàu vitamin A, C, giàu canxi, sắt, phốt pho… Thân và lá tía tô có tác dụng làm đẹp da.

Lá tía tô giã nát rồi đắp lên vùng da bị mụn, có thể quấn bằng vải để để qua đêm. Nếu muốn da trắng sáng, giảm tàn nhang, mụn cám, bạn có thể dùng lá tía tô giã nát rồi đắp làm mặt nạ. Hoặc dùng thân và lá luộc chín để rửa mặt cũng giúp da tươi tắn, hồng hào hơn.

Lưu ý khi đắp mặt nạ từ rau củ

Tiến sĩ Huỳnh Tấn Vũ cho biết, mặt nạ làm từ rau củ mang lại nhiều ưu điểm, có thể kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc lòng đỏ trứng trong quá trình sử dụng. Mặt nạ thực vật có thể giúp làm sạch da khi sử dụng để tẩy tế bào chết và loại bỏ các tạp chất trên bề mặt da. Giúp giữ ẩm cho da và kháng khuẩn.

Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da như gây dị ứng da nhẹ nếu da nhạy cảm hoặc dị ứng với một số thành phần khác có trong rau. Phải mất thời gian để chuẩn bị và xử lý mặt nạ.